3.21世界睡眠日：千亿市场背后的睡眠经济，正在觉醒！小遇@自遇智库1年前发布关注私信060123.21是世界睡眠日。2023年，世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康之源”。一年一度的世界睡眠日又要到来了，你的睡眠质量怎么样？你曾经有过失眠的困扰吗？或者，正在经历失眠困扰吗？近年来，失眠问题越来越成为普遍现象，以前失眠问题多属于睡眠较少的老年人，而现在，因为生活压力、心理压力、焦虑等各种因素，越来越多的年轻人，正在经历失眠的困扰。失眠的时候，你会收听助眠音乐、还是会选择更舒适的眼罩、枕头，或者考虑选择助眠的药品？你可能不知道的是，在你辗转反侧失眠的背后，一个庞大的睡眠经济正在悄然兴起。千亿赛道的睡眠经济，新兴的蓝海行业据中国社科院发布的《中国睡眠研究报告 2022》，睡眠时长不足是国人睡眠质量较低的主要原因，中国民众每晚睡眠超过 8 小时的占比仅 7.97%，年均睡眠时长为 7.06 小时，而正是失眠问题，催生了睡眠经济。睡眠经济目前主要分为三大类别：药物保健类辅助产品、硬件产品以及线上助眠 APP。药物保健是指安眠药、褪黑素、助眠功能性食品饮品等；线上助眠 APP 是可以安装于手机或者平板等设备的工具型 APP；硬件产品比如床品、智能枕头、室内消音器、睡眠监测仪等。睡眠经济，涵盖了消费者从心理到生理层面全方位的需求，正是因为睡眠经济具有全行业广泛的覆盖性，且随着民众健康意识的提升及社会经济水平的提高，消费者对于睡眠时长与质量的关注近年来持续升温，催生出了“睡眠经济”这一持续高增长的“千亿赛道”。睡眠经济，一个新兴的蓝海行业。睡眠经济既是千亿赛道，同时也是蓝海行业。韩国，2019 年起睡眠经济突然火爆。据韩国睡眠产业协会的一项报告，韩国人睡眠时间比全球平均水平少 40 分钟，背后原因多是由于生活压力等因素造成的“睡眠障碍”问题，据统计数据，2014 年韩国患有睡眠障碍的人 41.6 万，2018 年增至 56.8 万，由此而引爆韩国的睡眠经济，根据韩国睡眠产业协会数据，韩国睡眠市场从 2011 年的 4800 亿韩元增长到 2019 年的 3 万亿韩元，且这一增长趋势仍在继续。在美国，美国的助眠产业包括睡眠诊所及各种治疗失眠的书籍、电视节目等，调查显示美国的睡眠健康产业规模已达 300 亿—400亿美元，并以每年8%的速度增长。在中国，据咨询机构测算，在 2016 年至 2020 年间，中国睡眠经济市场规模已从 2616.3 亿元增长至 3778.6 亿元，年均增速达 9.6%。全球市场，据 Market Data Forecast 数据，全球助眠市场在 2020 年的市场规模约为 812 亿美元，到 2025 年全球助眠市场的规模将达到 915.3 亿美元，年复合增长率达到 6.32%。睡眠，已经成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润产品的领域，中国市场睡眠经济刚刚兴起，方兴未艾，至 2030 年总规模有望破万亿元。睡眠市场广阔的发展前景《2020 年中国年轻人睡眠报告》显示，目前，年轻职场妈妈与 00 后们选择通过包括穿戴设备、助眠枕头、养生足浴盆等产品与服务帮助自己入睡。其中，选择穿戴式设备的年轻人最多，超过 35%的年轻妈妈与超过 37%的 00 后通过借助这类产品入睡，此外也有接近 30%的年轻妈妈与超过 25%的 00 后选择通过助眠枕头与养生足浴盆助眠。消费品方面，与助眠相关的日化用品，包括蒸汽眼罩、耳塞、精油与香薰蜡烛也是消费者青睐的助眠产品、或者按摩椅、褪黑素等。京东大数据研究院《2019-2020 线上睡眠消费报告》调研结果显示，消费者对“提升卧具床品的舒适度”来改善身体状态提高睡眠质量，这一细分领域，也有 45%的消费者选择。消费频次方面，购买助眠产品已经成为部分消费者的常态。京东健康发布的一些睡眠健康消费数据显示，购买过睡眠健康产品的用户里，72%的人买过不止一次，近 30%的用户一年内下单超过 6 次。消费能力方面，目前睡眠经济中消费者主要消费对象是家居及日化产品，消费者，尤其是女性消费者更追求品质，消费价格不断提升。《2021 睡眠白皮书》显示，2021 年运动人群改善睡眠环境的平均消费金额为 1445 元。除了实体产品，线上睡眠应用 APP、小程序也应运而生，助眠音乐、白噪音、睡眠哄睡服务催生的专业睡眠哄睡师职业，以及心理咨询、相关的医疗行业等也共同打造了睡眠产业庞大广阔的应用场景。为睡眠产品买单的底层逻辑数据化时代，带给人们更多的选择，也带来了前所未有的压力。中国科学院心理研究所“社会转型期不同职业群体主要社会应激源与心理健康研究”项目最新统计数据显示，20-30 岁的人群成为各年龄段压力之首，31-40 岁的人群次之。中科院的研究人员花了四年时间，问询了包括企业员工、医疗卫生人员、教育工作者、农民、公务员等十几个职业在内的人群，最终将获得的 8000 余项压力数据总结归纳为具有普遍意义的 10 个方面，其中以社会环境压力、工作压力、个人成就压力最为突出。现代社会的高度发展对人的最大影响是自我认同感的缺失，在充斥着即时性影像的高科技世界中，原本的自我也日益成为各种符号的集合。自我被压制，但内心的压力更需要释放，所以，在繁忙的工作之余，人们选择各种放松减压的方式，包括运动、按摩、助眠产品，人们选择这些的底层最深刻的逻辑，是自我压力的释放和对情绪价值的需求。注重体验感、愉悦感、拥有感，在现代人普遍存在精神过载的背景下，消费者更加青睐“松弛感”消费，期待商家和商品提供舒缓心灵的情绪价值。睡眠质量提升、彻底地放松和解压，这是睡眠经济最底层的逻辑，也正是因为睡眠经济能为消费者提供更深层意义个性化的情绪价值，商品本身的使用价值和个性化情绪价值的结合，使睡眠市场拥有更大的成长空间。睡眠痛点的解决方案，或将带来千亿财富市场据观研报告网《2021 年中国睡眠经济市场分析报告-市场现状与未来规划分析》，目前我国睡眠经济相关产品技术尚未成熟，或者缺乏足够的临床数据验证，导致助眠效果较弱，对改善用户睡眠的实际效果难以衡量，制约了助眠产品的更新迭代，不利于睡眠经济的长久发展。由于睡眠问题成因复杂，目前市面上的助眠相关产品难以直击每个人差异化的睡眠问题痛点，数据显示，褪黑素及相关产品、维生素保健品、助眠工具（蒸汽眼罩/按摩仪等）、特殊功能的枕头或者床上用品使用效果一般。针对目前市面上助眠产品质量和助眠效果良莠不齐的问题，智能制造将成为我国睡眠经济相关产品的主要发展方向之一。科技持续加持将提高产品品质和体验，是睡眠经济市场、产品成熟发展的重要助力。消费主体呈现年轻化趋势，数据显示，我国睡眠经济消费者以 22-40 岁中青年为主。这表明我国睡眠经济消费主体年轻化。未来，在高强度快节奏的工作生活下，随着睡眠健康管理越来越受到年轻人的重视，我国睡眠经济消费主体将继续呈现年轻化趋势。当睡眠越来越成为奢侈品的当下，睡眠痛点的解决方案，是睡眠产业得以长久徜徉在这一蓝海市场的财富密码。当前，睡眠不足已成严重的公共卫生问题，现代白领的工作压力使人们开始愿意为“睡眠”买单。人们普遍存在的睡眠问题都给睡眠经济带来大规模发展的可能，但大众对于睡眠的关注度，目前主要的市场教育还是由大品牌完成。对于人体而言，睡眠不好的原因还要归结为生理、心理、环境、生活习惯各种因素，睡眠问题的解决方案存在一定的复杂度，需要跨界合作。近年来随着移动互联网和智能硬件的兴起，健康睡眠产业逐步由单品走向系统和生态链，从一开始智能手环、智能手表等可穿戴设备的兴起，到如今睡眠生态系统的打造，产品、技术如何与不同的应用场景结合，使得消费者睡眠障碍痛点的综合解决方案成为可能，这是睡眠行业可持续发展的财富密码。结语英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚《麦克白》里说，一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。德国哲学家叔本华说，睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息：利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。英国文艺复兴时期作家，哲学家培根关于睡眠的名言：在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。良好睡眠，健康之源。2023 年 3.21 日，世界睡眠日。千亿赛道的睡眠经济，助力每个人的美好生活。本篇文章来源于微信公众号: 自遇颜先森© 版权声明文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。部分文章为原作者授权平台转载，再次转载请注明出处，如有作者涉嫌侵权，请联系我们删除处理。自遇智库客服微信：ziyusns01。THE END心理师IP创业喜欢就支持一下吧点赞12 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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