自遇颜先森对话王丁高:【原生家庭360计·丁高老师疗愈空间】创办初心!

时至2023年,虽然人们因为疫情受限的生活状态告一段落,但是近三年因为疫情给人们的工作、生活、家庭所带来的影响,依然留有严重的“后遗症”。
例如,疫情期间,因为外部经济、社会环境的不确定,各种失业压力、创业压力、心理焦虑不言而喻。而无数人更是因为疫情而创业失败、工作不稳、生活不顺,因此也留下难以抹去的心理阴影、心灵伤痕。只是,这种“后遗症”,往往难以通过肉眼可见的数据来衡量。
不过正所谓:一叶知秋、见微知著。当我们从微小的视角去看待身边的人和事,或许也可以看到普罗大众心理状态的冰山一角,甚至因此得以因小见大、窥探全貌。
而家庭作为社会组织的最小单元,也是最能凸显这类焦虑心理的近距离场景,更是进行自我疗愈的最佳空间。近日,数字化心理平台【自遇】平台官方自营的三大社群IP【原生家庭疗愈空间360计】产品上线。
图片[1]-自遇颜先森对话王丁高:【原生家庭360计·丁高老师疗愈空间】创办初心!-自遇智库

自遇颜先森也与该社群发起人、国家二级心理咨询师王丁高老师对话,共同探讨了人们产生心理问题的根本原因以及治愈方向。
王丁高老师为国家二级心理咨询师,也是洛伊心理咨询公司首席心理咨询师,华语演讲教育网特聘专家,家庭教育指导师(高级),高级中学心理健康教师资格。
王丁高老师从业心理咨询相关工作10余年,临床经验丰富,也在与心理健康行业高度相关的教育行业有所沉淀。
例如,王丁高老师担任上海澳大利亚国际高中学校班主任6年,与合作的企业进行心理咨询与培训讲座的有:世茂集团、兴业银行、上海外服心理援助中心、苏州轨道交通、岳阳医院、如新集团等。
深刻的行业洞察与丰富的从业经验,让王丁高老师看到了解决心理问题,更深层次的推进方向与解决方案。正如王丁高老师坦言“2020年,抑郁症已经成为全球第二大杀手,我有责任为这个行业现状做一些事情”。
自遇颜先森深谙互联网运营与心理咨询师个人IP打造等方法论,也立志要从互联网的角度,为心理健康的科普教育、为新型心理疗愈模式的推而广之,尽一份绵薄之力。因此,在2023年这个新起点,自遇颜先森对话王丁高老师,试图发现心理行业更多不为人知的真相。

人们真正需要的,或许不是“特效药”

 
众所周知,2022年底疫情管控全面放开后、全国范围进入了感染高峰期。而期间的各种现象,有些令人瞠目结舌。甚至相比2020年疫情初发时,全民疯抢双黄连等的离奇程度,有过之而无不及。
例如,有人看似抱着乐观主义精神,却将“阳了”作为社交媒体“吸人眼球”的工具,大肆分享与传播,因此给也他人带来的无形的心理压力,甚至心理恐慌。也有媒体报道,有网友因为过于担心感染,而囤积了满屋子的感冒药,甚至有人因为吃药过多而适得其反,不得不住进了医院。
更有被称为新冠神药的某进口特效药价格被炒上天,动辄上万元一盒。但是医学专家表示,该药品的使用有禁忌。事实也证明,这类特效药并非“万金油”,因为有些老人服用后,病情反而加重,甚至危及生命。

图片[2]-自遇颜先森对话王丁高:【原生家庭360计·丁高老师疗愈空间】创办初心!-自遇智库
 
种种难被理解的社会现象背后,是当人们的身体健康受到威胁、当人们对于病毒的恐惧加倍之时,心理状态的悄然变化。随之而来的,便是人们内心的焦虑、不安也随之“升级”。而一旦人们因此做出了不当的决策,带来的后果更是不堪设想,甚至可能给自己的生活带来灭顶之灾。
三年多过去,为何昔日的荒唐总会反复重演,而同样的悲剧为何总会“昨日重现”?据疫情尚未开始前,就深入观察心理健康行业的自遇颜先森分享,这或许并非只是人们对于新冠病毒过于恐惧、对于新冠特效药过于渴望所致,而是人们在“从众心理”的驱使下,丧失了理性的判断。
又或者是因为人们在面对不确定的外部环境时,一种类似人体免疫一般的心理本能使然。大众心理学的著作《乌合之众》中有句金句:人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。
因此,即使人们明明知道有些消息是谣言,有些医学知识是否科学十分存疑,但是依然“宁愿信其有、不愿信其无”。
实际上,抛开大众心理,每个个体的心理状态,也与其生活状态息息相关。例如,有人因为工作不顺利,会导致“压力山大”,感觉自己经常很焦虑;也有人因为与父母思想观念不一致,与另一半性格不合拍,从而导致家庭矛盾很大,难以走出心理误区;更有人因为大龄单身,情感受挫而郁郁寡欢,面对家人催婚更是无所适从。也有人因为自己不善言辞、不会沟通,而导致在社会关系中较无存在感,甚至感觉自己人际关系很差,甚至有社交恐惧症。
自遇颜先森认为,虽然每个人遇到的问题不同,但是追寻的答案基本一样,不过都是为了寻找某种“确定性”,例如,在工作中,我们希望自己做得极致完美、无懈可击,从而能够让工作稳定、获得上级领导乃至公司老板的肯定,从而获得确定性的收入以及攀升空间。甚至也有人的期待是,双手捧着的是一个摔不碎、砸不烂的“金饭碗”。
在家庭中,我们希望自己是一个能够扮演各种角色、并且能够灵活转换角色的家庭成员,能够维持确定、稳定、和谐的家庭关系,有一个永远爱自己、不会背叛自己的灵魂伴侣。
而面对疫情,我们希望的,也是有一个确定的、可以治愈亲人的惊世药方、盖世神药。只是,“不确定性”的客观存在,似乎是难以改变的事实。
也正是这些问题背后的不确定性,让我们随时处于一种焦虑担忧的状态,心理压力也挥之不去。2022年,“不确定性”是人们高频提及的关键词。可以预见的是,2023年,这样的状况仍将延续。而在疫情影响尚未消退之时,人们真正需要的,或许不是什么“特效药”,而是一种确定性。

心病终须心药医,解铃仍需系铃人

 
实际上,从古至今,人们对于“确定性”的追求,从未止步,甚至对其抱有根深蒂固一般的执念。而归根揭底,这是一种心结,甚至是一种“心病”。
这就好比有些老人希望早点抱上孙子,每逢初一、十五就到当地的土地庙烧香拜神,祈求神仙保佑其心想事成一样。而一些在大街小巷摆摊设点,为年轻人测算姻缘、预测命运的老先生也深受欢迎,更是印证了人们对心对于“不确定性”的排斥,对未来确定性的执迷。
四大名著《红楼梦》曹雪芹曾在书中写到:“心病终须心药医,解铃还须系铃人”,意思是得了心病最终还是需要自己的内心来治疗,解铃铛最终还是要系铃铛的那个人来解才更快。 而关于这个理论,千百年来最大的争议之声在于,这到底是唯心主义思想,还是唯物主义哲学?
图片[3]-自遇颜先森对话王丁高:【原生家庭360计·丁高老师疗愈空间】创办初心!-自遇智库
 事实证明,曹先生所谓的“心病”,其实每个人都有,只是程度不同而已。而这个系铃人,也不是别人,而是自己。所以才有那句话:世间本无事,庸人自扰之。
自遇颜先森在创办【自遇】前,就对心理健康行业进行了深入观察,并试图从何心理问题产生的源头去寻图索骥、追根溯源。而且,在与众多心理健康行业的从业者、专业的心理咨询师、以及存在心理困惑的用户进行深度交流后,自遇颜先森也试图做一个假设:大多数的心理问题,原本可以借助外部的力量,实现自愈。
对于这种外部的力量,自遇颜先森的理解是,无论是心理测试、心理咨询、还是其它舒缓神经、减轻压力的心理类产品与服务,都是治愈心理的外部因素,而真正能够治愈我们的,是我们自己的自愈能力。
众所周知,心理问题复杂而多样,堂而皇之的下一个结论,显然过于草率,也不够严谨。因此,自遇颜先森才创办了【自遇】平台,取义“自愈”,并将其定位为“身心灵境自愈驿站”。并带着这样的一系列假设,不断地去验证其真伪、并去伪存真,让我们离真相更进一步。
回到心理健康行业这个市场,真正有心理困惑的用户,到底需要什么?真是需要一次心理咨询,一点心理安慰、一些积极的心理暗示吗?恐怕未必。
如果按照前文的分析,大家所需要的,或许并不是这些不痛不痒、无法根本治愈自己的外部元素,而是对于不确定未来的一种“确定性”。而按照颜先森的假设,人们所需要的,不过是对自己的自愈能力更加自信,对于自己的各种艰难选择,更加笃定而已。
而能够让他们做到这一点的,也只有这个“系铃人”,而不是香火很旺的寺庙、料事如神的黄大仙、更不是花几百元做一次心理咨询。
可能有人将人们所追求的这种“确定性”,视为虚无缥缈的“精神信仰”。但是如自遇颜先森所言,心理问题如果无法真正“溯源”,精神信仰恐怕也难以让我们找到寄托,由此也将导致我们的“心病”仍在,甚至走入了恶性循环。

60%的心理问题,与原生家庭有关


据自遇颜先森介绍,【自遇】除了对人类“自愈力”做出了假设外,还在近三年的心理健康行业观察过程中,收集到两个虽然并不精准,但是却十分有参考价值的行业数据,或许足以让我们对整个行业的发展现状窥见一斑。
据不完全统计,60%的心理问题与原生家庭有关;与此同时,70%的心理咨询师持证人群,最终并没有从业。这也意味着,如果我们在心理咨询之外,找到了因为原生家庭导致的心理问题的解决方案,就能在很大程度上让我们活得更加轻松、愉快,甚至拥有幸福圆满的人生。
近期自遇平台上线的【原生家庭疗愈空间360计】心理圈子,就是为此而来。据发起这个圈子的王丁高老师介绍,该心理圈子发起的初心,就是针对人们经常遇到的原生家庭心理困惑,汇聚了常见的360个原生家庭相关的心理锦囊,帮人们答疑解惑,揭开人生谜团,找到让人们产生焦虑、抑郁、困惑、迷茫、无助甚至绝望等系列问题的根源,并进行阶段性治愈。
图片[4]-自遇颜先森对话王丁高:【原生家庭360计·丁高老师疗愈空间】创办初心!-自遇智库
王老师认为, 原生家庭是我们来到这个世界的唯一通道,是一切“缘起缘灭”的根源所在。而面对原生家庭所带来的情感、婚姻、家庭等心理问题,从根源去彻底解决才是用户所需。
值得一提的是,【原生家庭疗愈空间360计】心理圈子,采用的是【自遇】全新的互联网产品理念,将原生家庭疗愈服务打包成会员权益,而不是单次的心理咨询或者在线问答。
例如,用户成为【原生家庭疗愈空间360计】心理圈子的年度会员,就可以在一年时间内,享受王老师亲自指导的原生家庭疗愈服务,而通过这个圈子,更可以了解到更多更真实的原生家庭疗愈案例,连接到与自己有着相似经历、甚至相同困惑的人群,与此同时,通过王老师推荐的原生家庭影视剧、以及相关的影视作品、文学作品解读这些外部力量,实现阶段性自愈。
将这样的使命进行落地,也是自遇颜先森的创业初心使然。【自遇】的定位是1000铁杆粉丝数字化服务平台。其使命是为心理文化从业者商业变现赋能,为心理健康行业数字化加速。
2023年伊始,【自遇】隆重上线【原生家庭疗愈空间360计】,也是非常重要的战略步伐,更是该平台探索心理健康行业进行互联网化、数字化转型的开山之作。
目前【自遇】模式已受到众多心理健康行业从业者、心理咨询师甚至投资者的关注。

本篇文章来源于微信公众号: 自遇颜先森

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