SES最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。该量表由10个条目组成，设计中充分考虑了测定的方便。受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。最初的样本来自美国纽约州随机选出的10所中学中的5024名高中、初中学生。总分范围是10-40分，分值越高，自尊程度越高。以下是部分截图内容，可供您参考！
![图片[1]-自尊量表，应用广泛，简明、易于评分，是对自己积极或消极感受的直接估计！-自遇智库](https://m.ziyuxinli.cn/wp-content/uploads/2023/02/66192b4e8d163449.png)
![图片[2]-自尊量表，应用广泛，简明、易于评分，是对自己积极或消极感受的直接估计！-自遇智库](https://m.ziyuxinli.cn/wp-content/uploads/2023/02/2eead3cae7163530.png)
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